SESSO ILLUMINATO E GINNASTICA PELVICA
E’ MOLTO FACILE PERDERSI NEL PROCESSO ENERGETICO SESSUALE. IL SESSO PUO’ ESSERE COSI’ PIACEVOLE DA FARVI DIMENTICARE TUTTO IL RESTO, …
Dialma Guida
Dottoressa in ostetricia esperta in Riabilitazione del pavimento pelvico femminile
Conoscere il proprio corpo e il pavimento pelvico
Guida al perineo per la riconquista della femminilità
“NON AVERE PAURA, O MIO SPLENDORE”, LE SUSSURRO’, “TUTTI GLI OCCHI SI POSERANNO SU DI TE E NON RIUSCIRANNO A …
Menopausa e strategie di benessere
Amo osservare le donne quando si ritrovano intorno ad un aperitivo, o sotto i loro ombrelloni colorati in riva al …
Quando la ginnastica pelvica non è solo per sport
Per evitare problemi futuri, tutte le donne dai 40 anni dovrebbero ‘allenare’ quotidianamente il muscolo perineale. Prendersi cura del proprio …
Walking (camminata veloce): dimagrire nel rispetto del perineo
L’ allenamento con la camminata veloce (Walking) risulta davvero efficace per dimagrire e per rassodare gambe, cosce e glutei: dopo i primi 15-20 …
IL PERINEO: L’ASCOLTO IN ACQUA
Il Perineo, di cui spesso viene ignorata l’esistenza, partecipa come poche altre parti del corpo a tutte le attività della …
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Articoli dal Blog
Amare il proprio corpo
Dal Pavimento alla mandibola il ‘passo’ è breve
Il cuore violentato: il perineo emozionale
Articoli dal Blog
Corsi di riabilitazione pelvica femminile – 2019
Evento accreditato presso il Ministero della Salute Sistema ECM per Ostetriche, Ginecologhe e Fisioterapiste Obiettivi Formativi © Ignorare l’esistenza del …
Riabilitazione pelvica – Corsi 2018
La riabilitazione pelvica si apprende attraverso un attento ‘lavoro’ su se stessi. Non possiamo guarire ciò che solo teoricamente conosciamo: …
Donne, “l’importanza del perineo: perché conoscere questo ‘muscolo forte’ è utile durante l’arco della vita fertile”
Articolo del 26 Novembre 2017 di Barbara Donadio scritto per Il Fatto Quotidiano La dott.ssa Dialma Guida che dal 2003 si occupa attivamente …